>> PDF Anmeldung
    
Qi Gong Workshop in der Ringerhalle


Nach dem erfolgreichen Start der Herbstkurse bieten der RSC Rehau und Elisabeth Affa-Bradley nun einen zweitägigen Qi Gong Workshop in Rehau an. An den beiden Samstagen im Oktober, 18. und 25., findet in der Ringerhalle jeweils von neun bis zwölf Uhr der Qi Gong Workshop "Himmel-Erde-Öffnen-Schließen" statt.

In China werden Qi Gong - Übungen von jungen und alten Menschen regelmäßig geübt. Mit langsamen, fließenden Bewegungen gleiten anmutig auch jung gebliebene "Alte" durch Parkanlagen.
Wer einmal Lust verspürt, Qi Gong-Übungen auch ohne eine weite Reise nach China zu erleben, ist recht herzlich eingeladen zum Qi Gong Workshop am 18. und 25.10.2008 von 9:00 bis 12:00 Uhr.
Dieser Wochenendkurs richtet sich insbesondere auch an Neueinsteiger, denn es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Es werden dabei grundlegende Elemente intensiv geübt. Diese sollen auch die Möglichkeiten für die persönliche Weiterentwicklung im Qi Gong offen legen.
Das Geheimnis des Qi Gong kennenlernen, den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist das Ziel von Qi Gong. Wir verbinden Praxis und Theorie an diesen beiden Wochenenden: Aktive Energiearbeit durch eine schöne bewegte Qi Gong Übung nach Großmeister Qingshan Liu in Verbindung mit Theorie. Es werden die Geschichte und medizinische Wirkung des Qi Gong ebenso erläutert, wie Meridiane und Ihre Bedeutung für unsere Gesundheit.

In der Praxis mit der fließenden schönen Qigong Übung "Himmel-Erde-Öffnen-Schließen", zur Harmonisierung des ganzen Körpers erlernen Sie an diesen zwei Wochenenden die Basisform eines Übungsablaufs, so dass ein eigenständiges Üben zu Hause möglich ist. Die Übung ermöglicht Ying und Yang im Körper in Einklang zu bringen.

Zum Workshop bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen. Die Kursgebühr beträgt 60 €. Anmeldungen direkt bei der Kursleiterin Elisabeth Affa-Bradley, Döhlau, ärztlich zertifizierten Qi-Gong- und Diplom Yoga-Lehrerin sowie Entspannungskurleiterin, E-Mail: QiGong.Yoga@web.de oder Tel. 09286/965995 sowie an info@rsc-rehau.de. Info´s zum Kursangebot des RSC Rehau sind auch im Internet unter http://www.rsc-rehau.de/
zu finden. Zur sicheren Kursplanung wird um rechtzeitige Voranmeldung gebeten.


>> PDF Anmeldung
    >> zurück